Sono rápido e profundo
Para um sono
rápido e profundo

Medicamento Não Sujeito a Receita Médica** para a dificuldade temporária em adormecer. Indicado para adultos com idade igual ou superior a 18 anos.1
Contém

Succionato
de Doxilamina

Preciso mesmo de dormir!

Uma solução rápida na indução do sono2

A Dormidina®, um produto da marca ESTEVE, é indicada para o tratamento sintomático da dificuldade temporária em adormecer em pessoas com mais de 18 anos. Contém Succinato de Doxilamina, um princípio ativo que pertence a um grupo de medicamentos chamados anti-histamínicos e que favorecem a conciliação do sono, graças às suas propriedades sedativas.2

Sabes como tomar Dormidina®?

Deve ler cuidadosamente todas as informações constantes da embalagem do medicamento e do seu folheto informativo e, em caso de dúvida ou persistência dos sintomas, deve consultar o seu médico ou farmacêutico.

Dose recomendada:
Dosagem 12,5mg
1 a 2 Comprimidos por dia
Dosagem 25mg
1 Comprido por dia (25mg)
Quando tomar?
30 min. antes de deitar
com um copo de àgua
Calcula antes de tomar Dormidina®
a que horas vais acordar:

O efeito dura até 8 horas

Respondemos
às tuas dúvidas

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Descobre como podes
começar a dormir bem

Os problemas de sono são muitas vezes de fácil resolução

Para isso, é fundamental adotares uma boa higiene de sono para minimizar o impacto de fatores externos, que contribuem para a privação de sono.3

  • Promoção de horários regulares de sono
  • Manter as condições ambientais do quarto controladas
  • Evitar comer, trabalhar ou ver televisão na cama
  • Evitar beber muitos líquidos e/ou substâncias estimulantes, antes de deitar
  • Realizar exercício físico durante o dia, mas não antes de deitar
  • Limitar a permanência na cama a não mais de 8 horas
  • Limitar as sestas diurnas e a utilização de dispositivos eletrónicos
  • Manter uma dieta equilibrada evitando grandes quantidades, e ingestão de gordura excessiva

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Descobre dicas e sugestões de hábitos saudáveis
para melhorares a qualidade do teu sono!

Dormir bem e melhor?


  1. Com supervisão médica
  2. Fonte: Folheto informativo
  3. Fonte: 20 Tips for How to Sleep Better, Sleep Foundation